連續三個禮拜低氣壓

剛剛看了一下前幾篇文章
發現我竟然已經連續三個禮拜低氣壓
這真的是太慘了

這實在是個警訊
我要好好的調整自己的心態
不然這樣的日子我能撐多久？

剛剛看了一下同學的文章
有些話提醒到我了
新人時期公司還會容許些許的犯錯與學習的空間
有人肯給予直接的讚美與批評 才能快速的學習
我要好好珍惜現在的日子
找回happy monday. GO!

where is my happy monday?

唉 最近真的情緒超低落的
每次只要一被manager說哪裡做不好
我的心情馬上就會盪到谷底

我要常常提醒自己：
每件小事都要用心做
去想上一層上兩層的人assign這件事情時
希望解決的問題是什麼
什麼是他們關心、在意的事情
藉此來瞭解該怎麼把每件小事做好
這也符合前輩說的
重心要放在把自己手上的事情做好
來減少別人的麻煩

這些我都懂
只是為什麼上禮拜做事的時候
我沒有把這樣的想法align起來呢？

每次被說做不好的時候
我都會感到失望兩個字
對做不好的自己失望
也覺得manager對我失望

每次一聽到"該給的training也都給了"這句話時
我的心情都好沈重
對阿 該給的都給了
剩下來的 就是我有沒有學起來的問題
只是 這個training不會太早給了嗎？
不然 為什麼我都做不到呢？
頂了這頂大帽子
我真想把這頂帽子丟掉
這樣我是不是有多一點的藉口跟時間來學習呢？

有人說 我對自己的要求太高了
是這樣子的嗎？
如果我對自己的要求太高 那為什麼我還是會做不好呢？
是我還不夠用心吧
也許我的自我要求都來得太晚
我應該在完成任務的過程中 自我要求高一點
結束之後 接受批評與建議時 自我要求低一點
像我現在剛好相反的話
就會落入做不好又無法接受批評吧

我不想成為無法接受批評的人
所以我要常常告訴自己：
用心做好手上每件小事
並且隨著階段改變自我要求的程度

我要找回我的happy monday

無力感與期望?

最近常常會有一種無力感
當看到其他人很忙壓力很大 事情很多
就會很希望自己能出手幫忙
然而 現在的我 常常都幫不上什麼忙
自己手上的事情又常常需要問東問西的
更覺得麻煩到其他人

除此之外
又常常覺得自己有時候太不積極
沒有去主動想接下來該做什麼事
如果自己不能主動想的話
怎麼可能有一天去take resoponsibiity 去解決問題呢
可是告訴自己要主動想 想出來可以做得事情 又不知道重不重要

不過我很幸運的是 獲得很資深很棒的前輩的建議
"如果不能積極地幫助別人 至少可以減少別人的麻煩"
同時
"別對自己期望過高
好比跳高 如果你只能跳三公尺
桿子設在四公尺與六公尺對於結果完全沒有差別
但是對於你自己的心理差別就很大"

聽了這樣的建議之後 心情真的有好了不少耶
如果我手上的事情都有做好 然後可以主動幫忙處理一點小事
的確是對大家都好 自己有主動思考 也有幫忙減輕別人的負擔
而且就算我應該要主動想
還是要面對limitation
也不需要給予自己過高的期待 期待現在就可以馬上解決些什麼

我現在真的很慶幸 身旁有這麼多願意教導的前輩與朋友

壓力承受度過低?

承接上一篇文章
每當我覺得我壓力大的時候
我就忍不住在想
我今天已經under在一個很棒的manager
以及很nice的team中
我都還會覺得壓力大了
我是不是壓力承受度過低?

那萬一我今天到一個沒這麼會照顧人的manager跟team中
我能承受的了嗎?

我不希望我自己是一個壓力承受度很低的人
該怎麼加強自己呢?

Happy Monday?

上班族常常會有的blue monday
在我身上 卻變成happy monday

我一直覺得這是因為我把星期六視為一個禮拜的開始
所以當我星期六日兩天玩得很愉快之後
就會格外的期待星期一的到來
因為可以看見很棒很nice的同事
工作之中又可以學東西成長

一直覺得這是個很棒的想法和生活態度
不過今天突然發現 這也有side effects

在工作中多少會有點挫折與壓力
而這些挫折與壓力累積到星期四的時候
真的是會讓我有blue thursday
疲倦感油然而生

哀~~ 可是這是我不想要的生活阿
我希望天天都是快樂星期一
加油加油~!!!

北橫二日遊 2001

話說這個週末我要騎單車上北橫
早上6點半就要集合
結果我不小心睡晚了
6:15才從家裡騎腳踏車飆出門
想說上次塞車時段我騎了快50分鐘
這次車少 我一定要在40分鐘內到達
從穿3件衣服 到最後只剩下1件
35分鐘從士林騎到台大
又創下了我一次紀錄 ^^

這兩天的騎車讓我對自己的體力越來越了解
騎車是需要自己的節奏的
每次早上剛開始騎車的2小時
我都累到不行
其他的大一女生追都追不上
十分辛苦
那時都在懷疑自己怎麼騎的下去
然 一旦過了這個瓶頸
我的體力就忽然湧上來了
爬坡的檔用的就比之前重很多
爬起來也比較快
狠狠的把其他人甩在後面(哈哈 也沒這麼離譜啦 :P )

有一次 在一個小陡的上坡
我騎的蠻快 同時又在說話
過了那個坡後
恩邵還說 哇 你知不知道剛才那個坡一挺陡的阿
還有一次 我大概距離恩邵有十公尺遠吧
在一個上坡之後 我就出現在他旁邊
他還嚇到了勒 :P

現在我自己比較喜歡的騎法是
用重一點的檔
當然自己踩起來不能吃力
反正我會把檔調成沒有踩空就是了
然後轉輪的速度就有那固定的節奏
如果一直猛踩踏板的話
我總覺得那無法持久

北橫的風景很美
有嚴峻的山壁
也有鬱鬱蔥蔥的山林
有蜿蜒流過的小溪
也有藍的魔幻的湖泊
路邊的樹開滿了花
地上有落紅的葉子
騎著單車身在此處
真是太完美了
我想 這是開車或騎機車所無法體會的
開車只是在看畫
騎單車是人在畫中
騎機車即使直接接觸到大自然
始終也只是匆匆一撇
不屬於這裡
也沒有辛苦過後
站在此處的成就感
我想
我愛上北橫
也愛上騎車了 :)

和大家一起騎車又是一個很棒的感覺
如果我一個人騎
北橫是不會留在我心中的

我已經騎到每兩個小時
就狂餓的地步 :P
大家聚在一起吃東西
瓜分彼此的糧食
在店裡的早晚餐
也都是點兩人份的量
騎的很爽
累了以後吃飽了更爽 ^^

不過在回程的下坡路上
我摔車了
轉彎處騎的太靠近另一車道
一個汽車過來
我即時閃避過他後
怕自己衝出山路
就猛然煞車
一個飛身出去 :P
人在前頭 車子在後頭
不過沒有很嚴重就是了
一點皮肉傷

結束了這趟北橫之旅
我沒有不捨
因為我已經獲得了極大的滿足感
也學會了不少東西
北橫在我心中的重量
絕非只有美麗的風景
還有很多
很多感動...... :)

北橫二日遊 2007

一直苦心計畫的北橫行
終於在這個晴空萬里的週末成行啦

由於騎車的經驗已經很久了
再加上北橫是第二次去的
所以並沒有特別慎重的準備
前一天晚上11點到家 才開始查地圖
出發的早晨才開始打電話訂房間收行李
十點才從台大出發 一整個很悠哉的樣子

出發後 才發現之前真的太悠哉了
路線沒看清楚
好險有熟悉永和跟土城的小毛
以及經驗老道的小雄
不過儘管如此
我們還是走錯一段路 爬了很長一段很後悔的陡坡 ><

久違的北橫
距離上次騎這裡 已經是六年前的事情了
上次是跟單車大隊 騎著我剛買的第一台登山車
記得那次騎得蠻累的 五點才騎到巴陵
這一次 騎公路車 應該會更快吧
結果不然 騎到快六點才到

除了晚了三個半小時出發
同行的人也有騎登山車以外
最扯的是
早上當我騎腳踏車到台大的時候 大腿就已經痠了
爬完又陡又後悔的坡之後 大腿一樣很痠
一路騎到北橫的時候 大腿還是很痠
雖然我很喜歡星期一上班的時候 感覺到大腿的痠痛
因為這會讓我回憶起週末玩得很爽
可是星期六一大早的騎車 就開始體會到星期一的狀況
實在不是很爽 Orz
總之 第一天是一趟大腿很痠的旅程
我從頭到尾 都在擔心 我現在腿就痠了 真的騎得到嗎
結果騎得到耶 而且我能騎的速度 比我想像中的還要快

第二天的景色真的超美的
層層的疊山
沿路蜿蜒的溪流 有湍急 有涓涓細流
還有美麗的林蔭大道
沿路的緩上緩下(超適合公路車)
這就是北橫的特色
也是其他三橫所沒有的
第二天因為加入了書瑜
於是我就在這樣的美景中
享受了飆車的快感 爽阿

不到下午三點 人就到了宜蘭火車站
六點就回到溫暖的家
準備迎接全新的工作天囉!